L'hypnose est un état naturel, un état modifié de conscience que nous expérimentons tous plusieurs fois par jour...par exemple, quand nous regardons un film et que l'émotion est tellement forte, comme si nous vivions le film! Mais aussi lorsque nous prenons notre voiture sur un chemin habituel, et que nous arrivons à destination sans se souvenir du trajet, nous sommes en état d'hypnose; nos réflexes restent cependant actifs.
L'hypnose ericksonienne est une thérapie douce et brève, c'est un moyen d'accéder à l'inconscient, de contourner les blocages et de permettre la formation de nouveaux comportements plus positifs!

Avant toute chose, il est essentiel pour moi de mieux vous connaître et de mieux connaître vos besoins. C'est pourquoi la première séance est un échange qui nous permettra de définir au mieux votre objectif et la manière de l'atteindre.

Cet entretien me permet de vous proposer une méthode qui vous est personnalisée, et vous permet également de poser toute question qui vous semble nécessaire concernant nos séances.

Les séances suivantes débuteront toujours par un échange entre nous avant de procéder à la mise en état d'hypnose et au travail.

Une séance dure en moyenne 1h.

L'hypnose fait partie des thérapies brèves. En fonction de vos objectifs, 1 à 5 séances en moyenne seront nécessaires.

L'hypnose, comme le sommeil, est un état naturel que le corps vit et reproduit régulièrement sans qu'on ai besoin de lui commander.

Tout le monde est donc plus ou moins sensible à l'hypnose. Lors d'une séance d'hypnose, notre degré de réceptivité est conditionné par plusieurs facteurs : niveau de stress, de fatigue, volonté de collaborer avec le praticien, sentiment de sécurité, aptitude au lâcher prise...

Il m'appartient de vous mettre à l'aise et de vous guider dans cet apprentissage vers l'état d'hypnose. Pour beaucoup de personne, l'entrée en état d'hypnose est très naturelle et facile. Pour d'autres, quelques exercices permettent d'y parvenir rapidement également.

La réalisation de petits tests simples lors de la première séance qui me permettra d'évaluer votre degré de réceptivité et de vous proposer l'approche qui vous soit la plus adaptée.

Le Reiki est une méthode de santé naturelle qui agit aux niveaux physique, mental et spirituel. Il accélère le processus de guérison, renforce la vitalité et libère les blocages énergétiques. Le Reiki favorise la détente, procure la paix, la sérénité et la joie profonde.

Une séance de reiki consiste à apposer les mains à différents endroits du corps du receveur, en commençant par la tête et en descendant vers les pieds. Il est possible de poser les mains sur la personne ou bien de les maintenir au dessus d’elle à une distance de 7 à 8 centimètres ! Le choix de toucher ou non dépend des souhaits du receveur mais aussi des préférences du donneur.
Le contact doit être doux et léger, jamais envahissant.
Une séance se déroule en trois temps :
un entretien d’accueil,
l’apposition des mains,
puis un petit moment consacré aux questions éventuelles de fin de séance.